bistec de res pané | Photo © CiberCuba

Bistec pané à la cubaine avec des fritures de pain râpé et d'œuf

Temps de préparation

50 minutes

Note

Un plat classique de la cuisine cubaine : un bœuf bien tendre, enrobé d'une panure croquante, accompagné d'une sauce mojo à l'oignon et de frites irrésistibles réalisées avec les restes de la panure. Une recette d'antan, simple, savoureuse et sans gâchis.

Ingrédients

Pour la viande :

  • Filets de veau de première qualité
  • 5 gousses d'ail
  • Sel et poivre au goût
  • Huile de friture
  • Chapelure
  • 2 œufs
  • Un filet de lait
     

Pour la sauce mojo à l'oignon :

  • 1 gousse d'ail
  • 2 petites oignons (ou 1 grand)
  • Jus de 2 citrons
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Sel au goût

Pour les fritures :

  • Pan reconstitué restant de l'enrobage
  • Huevo restant du pané
     

Instructions

La viande

  • Aplatissez les steaks des deux côtés avec un maillet de cuisine jusqu'à ce qu'ils soient fins, sans les déchirer.
  • Placez-les dans un plat, assaisonnez-les de sel et de poivre, puis ajoutez l'ail écrasé au mortier. Laissez reposer pour qu'ils absorbent la saveur.
  • Juste avant de les paner, pressez le jus d'1 ou 2 citrons sur la viande.
  • Batte les œufs avec un peu de lait dans une assiette creuse.
  • Mettez de la chapelure dans une assiette plate.
  • Panez chaque steak en le passant d'abord dans l'œuf, puis en l'enfonçant dans la chapelure, en appuyant avec les mains pour que cela adhère juste ce qu'il faut, sans excès.
  • Faites frire les steaks dans de l'huile chaude, un à un ou deux à deux, sans les superposer, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  • Égouttez-les sur du papier absorbant.

Le mojo d'oignon

  • Coupez les oignons en rondelles et l'ail en tranches.
  • Mettez-les dans une assiette creuse, ajoutez le jus des citrons et un peu de sel.
  • Chauffez l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen et versez le mélange.
  • Faites cuire jusqu'à ce que l'oignon soit doré.
  • Versez dans un récipient pour éviter que le citron ne s'évapore.

Les fritures de pain râpé et d'œuf

  • Mélangez la chapelure et l'œuf restant jusqu'à obtenir une pâte.
  • Faites de petites boules avec vos mains.
  • Faites-les frémir dans la même huile où vous avez cuit les steaks, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  • Essorez-les sur du papier absorbant.

Servez les steak avec la sauce aux oignons par-dessus. Accompagnez-les de riz blanc et des fritures de pain râpé et d'œuf en garniture.

Portions

1 bistec par convive