Carelis Conde, psychologue cubaine vivant aux États-Unis, aborde un sujet qui émeut de nombreux cœurs sur TikTok : les séquelles émotionnelles de l'émigration à un âge avancé. Dans sa vidéo, qui compte déjà plus de 1 700 likes et 443 partages, Carelis expose l'impact psychologique que peut avoir le fait de changer de pays après 40 ans.
« Ma mère a toujours été une personne très forte, indépendante, professionnelle, médecin à Cuba, elle a toujours été la matriarche de la famille, mais après être venue aux États-Unis, elle ne fait plus rien seule, elle dépend tout le temps de ses enfants, elle sort à peine de la maison, elle ne veut même pas entrer seule chez le médecin parce qu'elle dit qu'elle pourrait oublier ce qu'on lui dit... », raconte dans son profil @carelisconde Carelis, reflétant une réalité que beaucoup connaissent.
La psychologue explique que ce processus n'est pas facile : « Émigrer a un impact émotionnel très fort... Quand on a 35, 40, 65 ans, émigrer c'est bien plus que de retrouver sa famille, on n'en profite pas de la même manière, c'est changer son esprit et renaître, mais en étant adulte ». De plus, elle précise que les symptômes peuvent aller de l'anxiété, la dépression, jusqu'à des problèmes de mémoire et une dépendance émotionnelle.
Pour faire face à ces difficultés, Carelis conseille de faire preuve de patience, d'amour et de soutien familial : « Ne pas critiquer, soutenir le deuil, essayer d'écouter et d'être présent... Tout finira par s'arranger à mesure que tu montreras que tu es là, qu'il n'y a pas d'urgence. »
Les réactions ne se sont pas faites attendre. Des utilisateurs du monde entier ont partagé leurs expériences et ont remercié pour le contenu. "Personne ne l'a dit aussi haut et aussi clairement. Cela m'est aussi arrivé, mais ça va passer"; "Cela fait des années que je suis dans ce processus de réorganiser ma vie"; "Tout à fait d'accord, j'ai perdu 15 kilos et je dépends de mon fils pour faire des démarches"; "C'est un changement très brusque pour notre âge"; "Je vais l'envoyer à mon fils, qui ne comprend pas pourquoi je suis dans cet état."
D'autres ont également réfléchi à l'impact : « À seulement 20 ans, j'ai émigré et j'ai eu la plupart de ces symptômes, je n'imagine pas comment ça doit être pour quelqu'un de plus âgé » ; « C'est comme renaître » ; « Dis-le-moi, j'ai été indépendant toute ma vie et ici j'ai durement trébuché avec ce changement ».
Ce message a laissé une grande leçon : émigrer n'est pas seulement un changement physique, mais aussi émotionnel, et comprendre que chaque personne le vit différemment est essentiel pour avancer. Carelis Conde a su mettre en mots ce que beaucoup ressentent, affirmant clairement qu'avec patience et soutien, le processus d'adaptation est possible.
Questions fréquentes sur les séquelles émotionnelles de l'émigration à un âge avancé
Quelles sont les séquelles émotionnelles les plus courantes lors de l'émigration à l'âge adulte ?
Les séquelles émotionnelles les plus courantes comprennent l'anxiété, la dépression et la dépendance émotionnelle. Émigrer à un âge avancé implique un changement radical, non seulement physique, mais aussi psychologique, ce qui peut entraîner des problèmes de mémoire et une forte dépendance émotionnelle envers les proches.
Comment les familles peuvent-elles soutenir les personnes âgées qui ont émigré ?
Les proches peuvent soutenir en montrant de la patience, de l'amour et en étant présents dans le processus d'adaptation. Il est important de ne pas critiquer, mais d'aider les personnes âgées à faire face au chagrin émotionnel que implique le changement de pays, en les écoutant et en leur offrant un soutien émotionnel constant.
Pourquoi est-il particulièrement difficile d'émigrer après 40 ans ?
Émigrer après 40 ans est complexe car cela implique un changement significatif dans la vie établie d'une personne. À cet âge, les personnes ont déjà formé leurs routines, identités et connexions sociales, ce qui rend l'adaptation à un nouvel environnement plus difficile sur le plan émotionnel.
Quel rôle jouent les réseaux sociaux dans la vie des émigrants âgés ?
Les réseaux sociaux sont un outil crucial pour maintenir le contact avec la famille et les amis dans le pays d'origine. Ils permettent aux immigrants plus âgés de partager leurs expériences, de trouver un soutien émotionnel et de réduire le sentiment d'isolement en se connectant avec des personnes confrontées à des situations similaires.
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