Un cubain résident aux États-Unis gagne des milliers de followers sur les réseaux sociaux après avoir partagé son incroyable histoire de réussite personnelle et envoyé un message puissant à ceux qui luttent contre l'obésité.
Connu sous le nom de @maik_jess_batangaok sur Instagram et surnommé Le Train, ce Cubain a réussi à transformer sa vie sans avoir recours à des chirurgies ni à des traitements esthétiques. "J'ai perdu 300 livres sans aucune opération, avec discipline et constance", a-t-il affirmé dans l'une de ses vidéos les plus virales, accompagné du hashtag #BuenaVibraSiempre.
Dans ses publications, El Tren partage des messages de motivation spécialement destinés aux personnes obèses, les incitant à faire le pas vers une vie plus saine.
"La regard d'une personne obèse est souvent perdu. On se sent épuisé, avec l'énergie au plus bas, d'un pic d'insuline à l'autre", a-t-il exprimé avec sincérité et a assuré à ses abonnés que "oui, on peut s'en sortir".
"Si vous voulez y parvenir, c'est possible. Je l'ai fait parce que je le voulais, parce que j'ai dit ‘j'y vais’, parce que j'en ai besoin, parce que j'ai besoin de moi, parce que des personnes dépendent de moi et ne peuvent pas me voir dans cette situation, où vous ne pouvez même pas bouger et dépendez des autres", a-t-il dit.
Le Cubain a clairement affirmé que son moteur a été l'estime de soi et la responsabilité envers les siens. "L'obésité est une maladie grave et on peut s'en sortir sans procédures invasives ni esthétiques. Regardez mon cas. Voyez mon exemple. Motivez-vous chaque jour, car Le Train ne s'arrête pas", a-t-il conclu.
La obésité est considérée par l'Organisation mondiale de la santé comme une maladie chronique qui touche des millions de personnes à travers le monde et qui détériore progressivement la qualité de vie. Elle est associée à des pathologies telles que le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires, l'apnée du sommeil et les troubles de la mobilité, entre autres.
Surmonter cette condition implique bien plus que de perdre du poids, cela nécessite des changements profonds dans le mode de vie, un engagement quotidien et, surtout, une grande dose de bienveillance envers soi-même. L'histoire de ce cubain témoigne que, avec volonté et persévérance, il est possible de transformer la vie de l'intérieur vers l'extérieur.
Questions fréquentes sur la surmonter de l'obésité et messages inspirants de migrants cubains
Comment le Cubain connu sous le nom d'El Tren a-t-il réussi à surmonter l'obésité sans chirurgie ?
El Tren a réussi à surmonter l'obésité en perdant 300 livres sans chirurgie, grâce à sa discipline et à sa constance dans son mode de vie. Son processus de transformation a inclus des changements dans son alimentation et son activité physique, motivé par l'estime de soi et la responsabilité envers ses proches.
Quel message transmet El Tren à ceux qui luttent contre l'obésité ?
El Tren transmet un message de motivation et d'espoir à ceux qui luttent contre l'obésité, affirmant qu'il est possible de sortir de cette situation sans avoir recours à des procédures invasives. Il encourage les gens à prendre conscience de leur potentiel pour changer et améliorer leur qualité de vie.
Comment le thème de l'accomplissement personnel se reflète-t-il dans les histoires des migrants cubains ?
Les histoires des Cubains migrants reflètent un thème fort de dépassement de soi, montrant comment ils affrontent et surmontent des défis à l'étranger. Ces histoires incluent des transformations physiques, des réussites professionnelles et la quête d'une meilleure qualité de vie, inspirant les autres à suivre leurs traces.
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