L'organisation AARP (anciennement American Association of Retired Persons) a publié son guide « 99 façons intelligentes d'économiser de l'argent » en espagnol, un outil pratique destiné à aider les familles à étirer leur budget à un moment où l'inflation continue d'affecter le pouvoir d'achat de millions de personnes aux États-Unis, en particulier au sein de la communauté latina.
Le moment ne pourrait être plus opportun : selon l'enquête Debt.com Budget Survey 2026, 48 % des adultes dans le pays vivent d'un chèque à l'autre, un chiffre qui en 2025 a atteint 69 %, son niveau le plus élevé depuis des années.
Parmi les Latino, la pression est encore plus forte : 66 % des ménages hispaniques vivent en dessous du seuil de sécurité économique, selon la Hispanic Federation, et 53 % estiment que leur situation financière s'est dégradée par rapport à l'année précédente.
L'inflation des aliments a atteint 4,2 % sur un an en mai 2026, et les prix dans les supermarchés ont augmenté de 3,6 % en avril, tandis que les dépenses pour la nourriture à consommer à domicile coûtent 33 % de plus qu'il y a sept ans.
Face à ce panorama, Gilberto Cabrera, porte-parole de l'AARP, a souligné l'utilisation de l'intelligence artificielle comme l'un des outils les plus accessibles pour planifier les finances du foyer.
«Lorsque vous parlez de planifier vos repas, vous ouvrez votre moteur de recherche d'intelligence artificielle préféré et vous lui demandez de bien vouloir vous proposer un menu économique pour le dîner ou le déjeuner de toute votre famille pour une semaine entière, et il va le concevoir en fonction de votre budget», a expliqué Cabrera dans des déclarations recueillies par Telemundo 51.
Parmi les conseils les plus concrets du guide pour réduire les dépenses en alimentation, l'AARP recommande :
- Payer en espèces au supermarché et laisser les cartes de crédit à la maison, comme moyen de rester dans le budget sans surprises.
- Rechercher les réductions du responsable : les aliments frais proches de leur date limite de vente peuvent bénéficier de remises allant jusqu'à 70 %, idéales pour congeler ou utiliser immédiatement.
- Apprenez à reconnaître quand une offre en vaut vraiment la peine. Gardez une liste de prix de référence sur votre téléphone pour savoir si une offre est réellement avantageuse ou si elle n'est qu'une stratégie pour attirer les acheteurs.
- Profitez des réductions pour les seniors. Planifiez vos achats pour bénéficier des réductions supplémentaires que certains supermarchés offrent aux personnes âgées à des horaires spécifiques.
- Obtenez de grandes réductions avec Flashfood. Les magasins ont tendance à jeter des aliments frais parce qu'ils ont commandé plus que ce qu'ils peuvent vendre. Avec l'application Flashfood, vous pouvez acheter ces produits frais, ainsi que des articles proches de leur date limite de vente, à prix réduit.
- Se lancer le défi de dépenser moins. Faire l'inventaire du garde-manger une ou deux fois par an, préparer des recettes avec ce que l'on a déjà à la maison et planifier de ne pas dépenser plus de 20 $ par semaine pour ce qu'il manque.
Le guide aborde également des stratégies d'économie de transport, avec des conseils tels que regarder au-delà des sorties des autoroutes pour économiser sur l'essence, changer soi-même les filtres à air de l'habitacle et du moteur, retirer les porte-bagages du toit de la voiture et choisir des pneus à faible résistance au roulement.
En ce qui concerne l'entretien de l'ordinateur, l'AARP recommande de toujours garder l'appareil au frais en le plaçant sur une surface dure et plane afin de maintenir une bonne circulation de l'air. De plus, il est conseillé de garder le logiciel léger en désinstallant les programmes inutilisés et de rester à jour avec les mises à jour.
En ce qui concerne les services publics et l'énergie, il est conseillé de vérifier sa facture d'électricité, car près d'une personne sur quatre dans le pays a constaté une erreur sur sa facture.
Il faut également isoler les tuyaux du chauffe-eau, payer l'électricité à l'avance, baisser la température du lavage du linge et remplacer la pomme de douche par un modèle avec l'étiquette WaterSense, ce qui peut faire économiser à une famille moyenne 2 700 gallons d'eau par an et 11 jours d'électricité.
En Floride, où réside une grande partie de la communauté cubaine et latine du pays, la situation financière est particulièrement difficile.
Le loyer moyen à Miami était d'environ 2 373 $ par mois à la fin de 2024, mais le revenu moyen de la ville n'était que de 57 157 $ par an, bien en dessous des 95 000 $ nécessaires pour pouvoir payer ce loyer confortablement.
À cela s'ajoutent des primes d'assurance habitation qui dépassent 4 000 $ par an dans de nombreuses régions de l'État, selon des données de l'enquête Voces Vitales de l'AARP Floride.
Cette pression accumulée préoccupe les personnes âgées de Floride, où 93 % des personnes de plus de 45 ans estiment qu'il est prioritaire d'avoir des revenus suffisants pour la retraite, selon cette même enquête.
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