La influenceuse cubaine Milenita a partagé sur Instagram un reel qui montre sa transformation physique après un mois de travail constant, période durant laquelle elle a réussi à perdre 15 livres en combinant une bonne alimentation, des suppléments et des exercices.
Milena Sánchez Rodríguez, originaire de Matanzas et résidente à Miami depuis 2025, a expliqué dans le texte qui accompagnait la vidéo qu'elle se sentait mal dans son corps depuis longtemps avant de prendre la décision de changer.
«Voici mon changement physique. Cela faisait longtemps que je ne me sentais pas bien dans mon corps et j'ai décidé de changer, et en un mois, j'ai réussi ce changement. Il me reste encore beaucoup à faire, mais j'ai choisi le chemin qui nécessite de la volonté, du sacrifice, et j'ai tout accompli grâce à une bonne alimentation, des suppléments et des exercices», a écrit la créatrice de contenu.
Loin de présenter son résultat comme un objectif atteint, Milenita a souligné qu'il ne s'agit que du début d'un processus plus long : « Attention, ce n'est que le début, en un mois j'ai perdu 15 livres, c'est possible ! ».
Le message avait un ton ouvertement motivationnel, destiné à ceux qui cherchent un changement, mais doutent de leurs possibilités. L'influenceuse n'a pas cherché de raccourcis, mais a misé sur ce qu'elle a elle-même décrit comme le chemin exigeant discipline et constance.
«Que pensez-vous de mon changement ?», a demandé Milenita à la fin de sa publication, laissant la conversation ouverte avec un public qui, à en juger par les réactions, a célébré l'effort avec la même énergie qu'elle l'a partagé.
La transformation physique de Milenita n'est pas passée inaperçue auprès de ses abonnés, qui ont inondé la publication de louanges, de questions et même de quelques blagues. « Wow ! On voit bien le changement », a commenté une internaute, tandis qu'une autre a avoué en riant : « On voit bien le changement. Je veux perdre du ventre, mais j'aime manger, hahaha ».
Beaucoup ont voulu connaître le secret derrière les 15 livres perdues : « Comment as-tu fait pour perdre 15 livres en un mois ? Moi, je ne perds qu'un livre par semaine », a demandé une abonnés. Les blagues n'ont pas manqué non plus : « Quelle est la technique ? Fuir la respiration avec le ventre rentré ? », a ironisé quelqu'un.
Cependant, tout le monde n'a pas célébré le résultat sans réserve. « Perdre 15 livres en un mois, c'est trop. On perd beaucoup de masse musculaire. Ce n'est ni sain ni recommandé, mais chacun fait ses choix », a averti une utilisatrice, lançant le débat sur la rapidité de la perte de poids.
La publication est arrivée au milieu d'une série de jalons personnels que Milenita a partagés avec son public ce mois-ci. Au début octobre, elle et son partenaire, connu sous le nom de El Puti, ont annoncé la achat de leur première maison à Miami, et quelques jours plus tard, elle a montré l'intérieur de la maison dans une autre vidéo.
Son engagement en faveur du changement physique vient s'ajouter à une narration de dépassement que Milenita a construite depuis qu'elle a émigré aux États-Unis, où elle a repris son parcours dans le domaine de la santé en étudiant les soins infirmiers, après avoir obtenu son diplôme en médecine à Cuba.
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