«Je suis mentalement épuisée» : Le message viral d'une mère cubaine

Une mère cubane pâtissière a décrit sur les réseaux sociaux l'épuisement extrême après 26 heures sans électricité, sans eau ni internet, avec ses filles incapables de dormir et son entreprise à l'arrêt.



Mains de femme (Illustration)Foto © CiberCuba/Sora

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Une mère cubaine qui travaille en tant que pâtissière indépendante a publié un message sur Facebook qui est devenu viral en décrivant avec une cruauté déchirante l'épuisement extrême qu'elle vit avec ses filles à Cuba, après plus de 26 heures consécutives sans électricité.

«Je suis mentalement épuisée… épuisée au maximum, comme un téléphone dernier cri complètement déchargé», a écrit la femme, dont le témoignage résume en quelques lignes la réalité quotidienne de millions de Cubains.

La repostera raconte qu'elle a dû marcher de longues distances avec des douleurs dans le corps pour obtenir des fournitures pour son entreprise, car payer le transport lui coûterait l'équivalent de trois jours de travail.

«Je marche, parce que si je paie les transports, on me prend ce que je gagne en 3 jours de travail avec énormément de sacrifices», a-t-il expliqué.

Le charbon, sa seule alternative face à la pénurie de gaz et d'électricité, coûte presque 3 000 pesos le sac et ne dure même pas 20 jours, ce qui en fait une dépense pratiquement inaccessible pour de nombreuses familles cubaines.

Il attendit jusqu'à deux heures du matin le retour de l'électricité pour tenter de produire des bonbons, mais la lumière s'éteignit à nouveau avant qu'il n'y parvienne.

«Quand ils l'ont mise à 2 heures du matin, je suis tombé du lit pour tout préparer et faire quelques douceurs à vendre... mais je n'ai rien réussi à faire. Moins de temps que prévu, ils l'ont retirée à nouveau», a-t-il narré.

Ses filles n'ont pas pu dormir cette nuit-là non plus : sans ventilateur chargé, la femme a ouvert toutes les fenêtres dans l'espoir de laisser entrer un peu d'air dans la chaleur de l'aube.

L'activité de pâtisserie, sa seule source de revenus, est paralysée depuis des semaines.

«J'ai refusé d'innombrables demandes de gâteaux d'anniversaire parce que je ne peux tout simplement pas travailler dans ces conditions. Et comme moi, des milliers de Cubaines et de Cubains se battent, stagnent et sont frustrés par l'impuissance de cette situation», a-t-il dénoncé.

Le message énumère avec une précision percutante : « Sans eau. Sans électricité. Sans internet. Sans repos. Sans tranquillité. Sans envie de vivre bien des fois ».

Votre question résonne comme un cri collectif : «Comment un Cubain peut-il être mentalement sain» s'il ne dort pas, ne mange pas correctement et vit surchargé de problèmes ?

Le témoignage s'inscrit dans la pire crise énergétique que traverse Cuba dans son histoire récente. Au cours du mois de mai, le déficit de génération a dépassé les 2 000 MW durant les heures de pointe, avec des coupures de courant allant jusqu'à 20 et 24 heures par jour dans plusieurs provinces.

Le 13 mai, un déficit record de 2 153 MW a été enregistré, et jeudi dernier, l'affectation maximale était de 1 957 MW, avec une disponibilité de seulement 1 260 MW face à une demande de 2 740 MW.

En mars 2026, une coupure nationale a laissé toute l'île sans électricité pendant 29 heures et 29 minutes, la troisième de ce type en quatre mois.

L'impact sur la santé mentale de la population a été documenté scientifiquement.

Une étude publiée dans Social Science & Medicine le 25 mai a confirmé des niveaux «extrêmement sévères» de dépression, d'anxiété et de stress chez les adultes cubains exposés à des coupures de courant prolongées, soulignant que l'impact sur la routine quotidienne —non seulement la durée de la coupure— est le principal prédicteur de la détérioration psychologique.

Des spécialistes ont averti du risque d'une possible épidémie de santé mentale, tandis que l'OPS/OMS qualifie la situation cubaine de « crise sans précédent ».

La mère a clos son message par un appel direct aux autorités du régime : « S'il vous plaît… ça suffit. Faites quelque chose pour votre peuple. Ayez pitié des enfants, des personnes âgées, des femmes qui ne s'arrêtent jamais, et des hommes qui soutiennent des familles sous un extrême épuisement. Parce qu'il existe des solutions. Oui, on peut améliorer les choses. Oui, un avenir est possible. Mais nous avons besoin de vivre… pas de survivre. »

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