Une Cubane résidant à l'étranger est rentrée malade après 14 jours sur l'île et a partagé sur TikTok une série de conseils indispensables pour ceux qui planifient de rendre visite à leur famille à Cuba. La créatrice, identifiée comme @melicapote, a publié la vidéo le 3 juillet avec la voix enrouée et une otite récemment acquise, mais avec un message clair : les difficultés ne doivent pas être un obstacle pour faire le voyage, tant que l'on est bien préparé.
«J'ai passé quatorze jours et je ne peux pas te dire quel a été le jour sans incident», a averti la créatrice, qui a souligné que tous les enfants du groupe sont tombés malades : certains avec un virus gastro-intestinal provoquant fièvre et malaise général, et d'autres avec un rhume et de la toux, la même affection avec laquelle elle est revenue.
Son premier conseil est le répulsif à insectes. « Des choses pour les insectes, les moustiques, tous types de répulsifs, cela est indispensable », a-t-il déclaré. L'appel revêt une importance particulière dans le contexte actuel : Cuba est confrontée à une épidémie de dengue et de chikungunya avec plus de 80 000 personnes infectées et 55 décès, selon des données de l'Organisation panaméricaine de la santé qui incluent 48 223 cas de chikungunya et 28 850 de dengue.
Le deuxième élément que @melicapote considère comme indispensable est un ventilateur rechargeable. « Si vous n'avez pas de plantes, si vous n'avez pas de panneaux chez vous, si vous n’avez rien pour vous rafraîchir durant les nuits, s'il vous plaît, il est prioritaire d'emporter au moins un ou deux ventilateurs rechargeables, car vous ne pourrez pas dormir », a-t-elle expliqué. La raison n'est pas seulement la chaleur : les coupures de courant à Cuba dépassent les 20 heures par jour dans de nombreuses zones, avec un déficit électrique frôlant les 2 000 MW durant la nuit, ce qui laisse les familles sans ventilation pendant des heures et exposées aux moustiques.
Le troisième conseil est celui qui a reçu le plus d'accent : les médicaments. « Les médicaments, c'est une priorité s'il y a de jeunes enfants, s'il y a des personnes âgées », a-t-il souligné. Il a recommandé d'inclure dans les bagages des remèdes pour l'estomac, la grippe, la douleur et des anti-inflammatoires. L'avertissement est pertinent étant donné que les médicaments essentiels à Cuba sont disponibles à peine à un 30 % de leurs niveaux habituels de stockage.
Concernant l'alimentation, @melicapote a été directe : « Nous ne sommes plus en Cuba pour nous habiller, nous ne sommes plus en Cuba pour paraître, mais pour avoir une bonne alimentation ». La recommandation de prioriser les aliments sur les vêtements dans les bagages reflète une crise qui, selon le Food Monitor Program, a laissé 96 % des Cubains sans réelle capacité d'acquisition de nourriture.
Malgré le tableau qu'elle décrit, la créatrice a encouragé ses abonnés à ne pas remettre à plus tard le voyage. Elle a raconté qu'elle-même regrette de ne pas avoir pu y aller lorsqu'elle a subi une perte familiale, car à ce moment-là, elle n'avait pas ses documents en règle. « Il n'est jamais trop tard pour faire ce petit voyage à Cuba, tant que vous avez vos papiers et que vous rendez visite à votre famille », a-t-elle déclaré.
Le témoignage de @melicapote s'inscrit dans une tendance d'avertissements entourant les voyages sur l'île. L'Allemagne a émis le 6 juin un avertissement formel recommandant aux personnes ayant des antécédents médicaux de reconsidérer « très sérieusement » leur voyage, tandis que le tourisme vers Cuba a chuté de 55 % jusqu'à présent en 2026. Pour ceux qui voyagent malgré tout — comme elle, par amour pour sa famille —, la préparation fait la différence entre survivre pendant les 14 jours ou les passer au lit.
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