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Guiso de maïs avec poulet | Photo © CiberCuba Cuisine

Guiso de maïs avec poulet

Cuisine, Plat principal

Temps de préparation :
40
Nota :
Le ragoût de maïs avec poulet est une recette de la cuisine cubaine traditionnelle. Il est très courant dans les zones rurales. C'est délicieux, très nutritif et se marie parfaitement avec le riz blanc. J'espère que tu l'apprécieras et si tu choisis de le préparer chez toi, n'oublie pas de partager une photo sur nos réseaux sociaux.
Ingrédients :
  • 2 épis de maïs tendre
  • 6 cuisses de poulet
  • 1 oignon moyen
  • 2 gousses d'ail
  • ½ poivron rouge
  • ½ piment vert
  • 1 carotte (facultatif)
  • 1 tasse d'eau ou de bouillon de poulet
  • ½ tasse de sauce tomate
  • Sel, poivre et cumin au goût
  • ¼ tasse d'huile
Instructions :

Retirez la peau des cuisses de poulet et assaisonnez-les selon votre goût. Réservez-les au réfrigérateur jusqu'au moment de la cuisson.

Coupez l'oignon et les poivrons en dés et écrasez l'ail. Pelez les carottes et les épis de maïs. Coupez le tout en rondelles d'environ 5 cm d'épaisseur.

Mazorcas de maïs / CiberCuba Cuisine

Dans une casserole à pression, faites chauffer l'huile. Ajoutez l'ail, l'oignon et le poivron. Lorsque l'oignon commence à devenir translucide, incorporez le poulet.

Remuez tous les ingrédients jusqu'à ce que la viande du poulet commence à changer de couleur et devienne blanche. Ajoutez ensuite le cumin, puis les rondelles de maïs, la carotte et la sauce tomate.

Préparation du ragoût / CiberCuba Cuisine

Mélangez bien et ajoutez le bouillon ou de l'eau. Fermez la cocotte-minute. Laissez cuire à feu moyen pendant 25 minutes à partir du moment où elle atteint la pression.

Certaines personnes y ajoutent également du maïs tendre décortiqué, des olives et une feuille de laurier, mais c'est facultatif.

Hierva à découvert jusqu'à ce que le bouillon atteigne le point idéal / CiberCuba Cuisine

À la fin du temps de cuisson, ouvrez la casserole et vérifiez si le bouillon a la consistance de votre choix. Vous pouvez le laisser réduire en faisant bouillir à feu doux et à découvert.

Guiso de maïs avec poulet prêt à manger / CiberCuba Cuisine

Servez ce plat chaud. N'oubliez pas qu'il est idéal pour accompagner le riz blanc, bien que certaines personnes le mangent seul.

Bon appétit !

Rations :
4