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Mini pizzas d'aubergines au thon et à l'oignon

Temps de préparation:
40
Utiliser:
L'aubergine est un légume consommé dans le monde entier. On dit qu’il vient d’Inde et sa consommation s’est répandue principalement en raison de sa polyvalence. Il existe d’innombrables recettes à base d’aubergines allant de l’entrée au dessert. Aujourd'hui, nous vous proposons une solution délicieuse et saine pour un repas rapide, mais que tout le monde à la maison voudra répéter : les pizzas aux aubergines. J'espère que vous les appréciez. Si vous les réalisez, n'oubliez pas de partager une photo sur nos réseaux sociaux.
Ingrédients:
  • 1 aubergine
  • 1 tasse de fromage râpé
  • ½ oignon
  • ½ tasse de sauce tomate
  • Sel et poivre au goût
  • Ingrédients facultatifs :

    • Thon
    • jambon
    • Olives
    • Raviolis au poulet ou à la dinde
Instructions:

Lavez l'aubergine et coupez-la en rondelles de 1 cm d'épaisseur.

Aubergines coupées en meules / CiberCuba Cocina

Placez les roues sur la plaque du four préalablement graissée avec de l'huile, ou si possible sur du papier sulfurisé, car cela évite ainsi que les pizzas ne collent à la plaque.

Préchauffer le four à 180°C

Assaisonnez les rondelles d'aubergines avec du sel et du poivre et tartinez-les de sauce tomate. Mettez ensuite le fromage râpé et disposez dessus les ingrédients de votre choix. Dans ce cas j'ai utilisé du thon et de l'oignon, ils sont divins.

Roues d'aubergines à la tomate, fromage, thon et oignon / CiberCuba Cocina

Placez la plaque au centre du four afin qu'elle reçoive la chaleur du haut et du bas. Cuire au four environ 25 minutes. Le temps dépendra des caractéristiques de votre four et de la quantité d'aubergines que vous préparerez.

Mini Pizza aux Aubergines avec Thon et Oignon / CiberCuba Cocina

C'est une recette délicieuse et facile à réaliser. J'espère que vous l'apprécierez et si vous gardez le secret des ingrédients à la maison, vos enfants mangeront probablement les pizzas les plus saines sans se plaindre.

Bon appétit!!

Portions :
4