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Pez perro rôti au four | Photo © CiberCuba Cuisine

Poisson perroquet rôti au four

Cuisine, Plat principal

Temps de préparation :
60
Remarque :
Le Pez Perro est l'une des espèces les plus présentes dans les eaux maritimes cubaines. Sa chair est blanche et savoureuse, ce qui en fait un produit très prisé sur le marché national. Le secret de cette recette réside dans l'utilisation d'un produit frais ; c'est pourquoi nous vous conseillons, lors de l'achat de poisson, de toujours vérifier que les yeux soient brillants et que la peau ainsi que la chair soient fermes. Il est préférable de consommer des poissons pesant jusqu'à environ 4 livres. Selon les experts, les poissons trop gros n'ont pas nécessairement la meilleure chair.
Ingrédients :
  • 1 poisson chien
  • 1 oignon
  • 3 gousses d'ail
  • 1 citron
  • Sel, poivre et origan au goût
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
Instructions :

Lavez le poisson, retirez les entrailles et écaillez-le soigneusement. Faites trois ou quatre incisions transversales sur la peau de chaque côté, pour que le jus de la marinade pénètre bien dans la chair.

Assaisonnez-le selon vos goûts et laissez-le mariner avec l'assaisonnement pendant au moins deux heures.

Coupez une partie de l'oignon en fines rondelles et réservez-la pour décorer le poisson à la fin de la préparation.

Pez perro rôti / CiberCuba Cuisine

Préchauffez le four à 200ºC.

Pour préparer la marinade du poisson, mélangez le jus de citron, l'ail finement écrasé, un peu d'origan et le reste de l'oignon coupé en petits dés. Incorporez les ingrédients et ajoutez cette marinade des deux côtés du poisson.

Placez le poisson mariné sur la plaque de cuisson préalablement graissée avec de l'huile d'olive. Vous pouvez ajouter des rondelles de pomme de terre au fond, mais n'oubliez pas de les assaisonner avec du sel et du poivre.

Si vous souhaitez que le poisson reste juteux, il est conseillé de le cuire d'abord au four avec la plaque couverte de papier aluminium. Faites-le cuire pendant 20 minutes à une température de 200 °C. Après ce laps de temps, découvrez-le et laissez-le encore 10 minutes dans le four pour que la peau prenne une couleur dorée et devienne croustillante.

Vérifiez toujours le point de cuisson, car les temps varieront en fonction du poids du poisson et des particularités de chaque four.

Pez perro rôti avec oignons, mojo et persil / CiberCuba Cuisine

Servez ce plat chaud et décorez-le avec les fines rondelles d'oignon que vous avez réservées pour cette préparation. Vous pouvez également y ajouter un mojo cubain pour une touche spéciale.

J'espère que vous apprécierez cela et si vous décidez de le faire, n'oubliez pas de partager une photo sur nos réseaux sociaux.

Bon appétit !

Rations :
2