CiberCuba Cocina
Potaje de Chícharos avec riz blanc | Photo © CiberCuba Cocina

Chicharons

Cuisine, Plat supplémentaire

Cuisine, Plat supplémentaire

Temps de préparation :
60 minutes
Remarque :
Les pois, ou pois secs, comme on les appelle dans d'autres régions, appartiennent à la famille des légumineuses. Ils sont riches en protéines, en fibres et en vitamine B. Leur histoire est fortement liée aux périodes de famine de différentes nations, probablement en raison de leurs propriétés nutritives, car ils peuvent être cultivés presque toute l'année, ou parce qu'ils figurent parmi les aliments qui se conservent le mieux à sec. À Cuba, nous les cuisinons dans un autocuiseur et ils nécessitent généralement un temps de cuisson assez long. Cependant, en dehors de l'île, on trouve des variétés très tendres qu'il faut surveiller attentivement lors de la cuisson pour éviter qu'elles ne se délitent. Bien que les pois évoquent des souvenirs de temps difficiles, ils demeurent pour de nombreux Cubains l'un de leurs plats préférés, surtout si on les prépare "avec tous les ingrédients". Consultez notre recette et si vous l'essayez chez vous, n'oubliez pas de partager une photo sur nos réseaux sociaux.
Ingrédients :
  • 500 grammes de pois
  • 7 tasses d'eau
  • 2 chorizos coupés en morceaux moyens
  • 100 grammes de lard coupé en dés
  • 1 os de jambon ou un jarret de porc
  • 1 oignon
  • 5 gousses d'ail
  • 3 cuillères à soupe de sauce tomate
  • 1 feuille de laurier
  • 2 papas
  • 1 morceau de citrouille
  • 3 cuillères à soupe d'huile (de préférence d'huile d'olive vierge extra)
  • 1 cuillère à café de paprika
  • ½ cuillère à café de cumin moulu
  • Sel et poivre au goût
Instructions :

Pour cette recette, la première chose à considérer est le type de pois que vous allez utiliser, car cela détermine s'il faut les faire tremper ou non. Si vous achetez des pois avec leur peau, par exemple, il faut les faire tremper au moins deux heures à l'avance. En revanche, si vous achetez des pois décortiqués, ce processus n'est pas nécessaire car ils s'attendrissent très rapidement.

Fèves vertes décortiquées / CiberCuba Cuisine

Placez-les dans la cocotte-minute avec 7 tasses d'eau. Laissez-les commencer à bouillir et retirez avec une écumoire toute la mousse qui se forme à la surface.

Chícharos bouillis / CiberCuba Cuisine

Ajoutez le laurier, le jarret de porc, le lard et le chorizo. Couvrez la casserole et faites cuire à feu moyen sous pression pendant 20 minutes.

Codillo, chorizo et lard pour les pois. / CiberCuba Cuisine

Pendant que les petits pois ramollissent, épluchez et coupez la courge et les pommes de terre en dés. Essayez de veiller à ce que les morceaux soient de taille similaire afin qu'ils ramollissent en même temps.

Dans la poêle, préparez un sofrito avec de l'huile, l'ail écrasé, le cumin, le paprika, le piment et l'oignon coupé. Lorsque l'oignon devient translucide, ajoutez la tomate, mélangez bien et retirez du feu.

Cebolla, piment (ou poivron) et ail / CiberCuba Cuisine

Vérifiez que les pois soient tendres et qu'il y ait suffisamment de bouillon. Incorporez le sofrito et les légumes coupés. À ce stade, selon la consistance des pois, vous devez décider si vous souhaitez remettre sous pression pendant 10 ou 15 minutes supplémentaires, ou si vous préférez simplement laisser mijoter à découvert jusqu'à ce que les légumes soient cuits et que tous les ingrédients s'imprègnent de la saveur du sofrito.

Viandes pour les pois / CiberCuba Cuisine

Si les petits pois étaient tendres, remuez fréquemment le fond pour éviter qu'ils n'attachent. Vous devez obtenir un grain tendre et un ragoût bien lié.

Chícharos / CiberCuba Cuisine

Bon appétit !

Rations :
4